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跳槽从来都不应该是无知者的冒险，而应该是成熟职场人的利弊权衡

什么是跳槽？跳槽是以让自己变得更优秀、实现事业梦想为目的，对现有工作和经验做出的调整，不仅包括公司之间，也包括公司内部的变动。

我们不妨从国内著名的职业生涯规划师古典老师的职业生涯发展三阶段趋势图，来寻找个人职业生涯关键点。如图中所示，当个人发展获得巨大成功，达到每个阶段的高光点时，就是职场转换的关键点，需要考虑下一阶段的发展规划，比如从求职到完成职业化，从晋升到实现管理转型。从22到45岁，越早思考自己每次跳槽的意义和目标，受益就越大。

反之，在跳槽的过程中，如果仅仅为了追求薪酬增加、职位提升、情绪逃避而跳槽，就很容易遭遇职业生涯的断层。

了解了自己要为什么跳槽后，我们就接着看看身处不同职业发展阶段的职场人要如何面对年底跳槽。

所有人都适合在年底跳槽吗？

紧缺型的技术人才或中高层专家，如果掌握的技能恰好在目前市场上缺口很大，那任何时候都可以通过跳槽找到更好的发展平台，不会受制于时间、年龄的限制。紧缺型人才和专家都是在行业里掌握领先技术或者具有丰富项目经验的，因为具有稀缺性，所以都是企业通过猎头争夺的对象。

工作3-5年的职场人，这个阶段的职场人正在从职场生存关向发展关迈进，也是最容易产生离职想法的时候。如果年底有较好的机会，比如遇到了知名企业的邀约或者公司核心职位的offer，可以通过跳槽来实现职业生涯的进阶，让自己变得越来越有价值，越来越重要。

入职半年到1年的职场新人，只是刚刚解决了入职的相关问题，在职业发展上一般还没有形成清晰的思路，如果不是遇到如领导打压，工作超负荷等原则性的问题，还是建议放下浮躁的内心，去了解自己与公司核心业务之间的距离。尽量不要频繁跳槽，以免成为简历上一直被HR 挑刺的点。更何况年轻人机会本身就比较多，待明年三四月份会释放出大量的通用岗位，到时候再筛选，遇到好的机会会更大。

哪些行业“有前途”，哪些行业是“卷王”？

在同一领域做得时间越久，转行时的难度也会加大。但无论如何，更好地评估目前的工作、行业的发展和自身的条件，都是非常重要的。关于行业发展情况，我们可以通过以下两个数据图表来了解当下哪些行业“有前途”，哪些行是“卷王”，为跳槽或跨行业发展提供参考依据。

“有前途”的行业

智联招聘发布的2022 年第三季度《中国企业招聘薪酬报告》展示了国内 38 个核心城市企业的招聘薪酬水平。其中金融和 IT 互联网行业招聘薪酬水平仍然领先；高技术制造相关产业人才需求也在旺盛增长，薪酬待遇也不断提升；电子技术、 半导体、集成电路、医药、生物工程行业薪资水平也逆势上涨。

与此同时，在政策管控和行业发展周期影响下，教育培训、房地产、建筑、互联网等行业的招聘薪酬在明显下降。对此，我们可以通过《财经》杂志发布的《2022年十大内卷行业》来看看当下哪些行业竞争愈发激烈，发展受到了限制。

《财经》通过测算，从各行业中选出了“内卷度”最高的十个行业。行业的“内卷度”= 亏损的上市公司数量 / 行业上市公司总数。

2022-2023人才市场现状与趋势

2022年，不论是竞争激烈的北上广深这样的一线城市，还是相对安逸的四五线城市，就业形势都比较严峻。当招聘市场的优质求职者变得十分充裕时，企业招聘方便掌握了更大的主动权:

薪资涨幅变低

以往被猎头挖猎的候选人，涨幅普遍在30%左右，其至涨幅达50%的也大有人在。但是今年不论是传统行业还是所谓的热门行业，企业在制定薪酬标准时明显更加谨慎，跳槽的平均涨幅均有所下降，能达到20%的涨幅就已经是一个非常不错的数据了。

企业用人要求在变高

学历持续性贬值，是长期以来不争的事实，以前双一流学历对标的是知名企业，现在高学历的求职者也愿意接受发展中的中小公司的offer。

企业对应届生招聘、社会招聘和管理层猎聘，都秉持着宁缺毋滥的任用态度，在用人筛选方面普遍更为苛刻：不仅需要考核更加细分的项目工作经验，也会查看过往的跳槽频率，以及增加一些与企业文化更为相近的新的考核标准。

面试难通过，入职难转正

如今的面试流程也变得越来越复杂，就面试官来讲，现在会邀请更多的领导参与群面，甚至还会找同事来和面试者交流，以便提高未来协作的效率。即便简历筛选严苛，面试要求更多，但是入职后转正的要求也没有降低。在试用期阶段，如果没有办法快速展现价值，为企业创造收益，很可能会在入职初期就不被认可；工作多年的员工如果成长潜力不足，也可能遭到淘汰。

竞争者变多是事实

2022年不仅是互联网、教培、房产等行业因裁员话题频登“热搜”榜，像航空、旅游、影视、餐饮这些行业也在遭受寒冬，大批的求职者回流到人才市场上，毕业季后更多的应届生也跟着加入进来，求职市场的竞争变得异常激烈。

给准备跳槽朋友的建议

充分准备，深入了解目标行业

跳槽前，还是需要认真考虑下自己跳槽的动机，不要盲目跟风，如果仅仅为了短期的薪资涨幅，是不是会与职业规划背道而驰。每个行业都有它的优、劣势，只有通过专业的评估深入了解该行业的现状、前景及发展趋势，选择可持续发展的行业，才能给自己提供更大的发展空间。

在明确自己的职业定位后，还需要了解自己与目标岗位的差距，弥补不足，为跳槽或者跨行做好充分的准备。

转变观念，制定长远职业规划

一个理性且对自己职业生涯有规划的人，一定要在换工作的时候做好风险评估。在考虑薪资的同时，也适当兼顾成长空间、人脉资源等潜在收益，毕竟它们能为你未来的职业发展提供更有力的议价权。

以终为始的“反向规划职业生涯”可以助力长远职业的规划，简单来说就是要先设立一个长期且具有挑战性的职业生涯至高点，用可视化的方法描绘并铆定自己成功的样子，借此源源不断地汲取动力，帮助自己实现梦想。

直面老板的挽留

辞职后碰到老板的挽留，也算是对自己过往工作的极大认可。此时要从自身意愿出发，首先明确现阶段自己职业发展最重要的是什么，尤其是当加薪和减负矛盾，当转型和稳定冲突时，要权衡哪一个是未来3-5年内更重要的。其次，客观评估现在的公司，有没有可能兑现承诺，满足你的真实需求。最后，如果真的觉得新工作是更适合自己的机会，可以勇敢迈出去，完全不必有愧疚感。

综上，今年跳槽要格外谨慎，如果新岗位有知根知底的好友内推，或者有猎头帮助分析行业发展、了解企业内部机制，自然不失为一个好的选择!

2022年末，进一步优化疫情防控的各项措施陆续出台，行业变局或许悄然而至，2023年经济会回暖吗？哪些行业将进入调整期，需要积蓄能量？哪些职位将得到超越预期的薪资涨幅？

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