人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。世界卫生组织调查显示27%的人有睡眠问题，另外据中国6城市的调研显示，成年人一年内失眠患病率高达57%。

作为一名HR，你的睡眠好不好？有没有梦见过工作？在3月21日世界睡眠日来临之际，我们邀请您进行“HR睡眠质量大调查”。

我们还特别邀请到国家二级心理咨询师、上海浦东残联特聘心理咨询师Irene 女士为HR们送上免费的“情绪与睡眠”云讲座。

更有机会抽取芳香精油和香薰加湿器等精美礼品。

Irene Xu

国家二级心理咨询师、上海浦东残联特聘心理咨询师、上海市心理学会会员、宏观经济学和应用心理学双硕士、德国莱茵TUv认证芳疗师

云讲座主题 —— 情绪与睡眠

时间：2020/3/20 13:00-13:30

内容：什么是情绪？情绪的特点、睡眠障碍问题、可以影响睡眠的因素

地点：微信群平台（具体群入口二维码将以邮件发送并确认）

调研时间：即日起-2020/3/18

调研对象：企业HR （限200名，讲座名额以邮件确认为准）

立即填写问卷

(免费讲座名额有限，先到先得）

*本活动不收取任何费用，活动最终解释权归“连智领域企业管理咨询（上海）有限公司”所有